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Affichage des articles du 2013

Atelier Yoga Samadhi

  Atelier Yoga -  De 17h à 18h30 -  Au 5, Rue Kennedy (Institut AB) L'atelier se présentera en 2 temps : 1) Relaxation Nous effectuerons une série de postures permettant de relâcher les tensions corporelles et également de calmer le mental. 2) Méditation de pleine conscience ou Mindfulness Cette méditation désigne la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations. C'est l’attention juste qui consiste à ramener son attention sur l'instant présent et à examiner les sensations qui se présentent à l'esprit, comment elles apparaissent, comment elles durent quelque temps, et comment elles disparaissent. Cette pratique permet de se rendre compte de façon directe si une sensation est quelquefois permanente ou bien toujours impermanente. Inscription par mail uniquement : yogasamadhi@yahoo.fr www.yogasamadhi.fr

Journée du Yoga à Toulouse 1ère édition à l’occasion du 150ème anniversaire de Vivekananda

Les Portes de L’Inde Midi Pyrénées organise une journée spéciale pour fêter les 150 ans de la naissance du sage et philosophe indien Vivekananda qui aura lieu le Samedi 21 septembre au Jardin VI à Toulouse de 10h à 19h30 . Lors de cette journée sera organisé deux séances de Yoga collectives (à 11h30 et à 16h30) et aussi deux séances de Yoga « spécial enfants » permettront à nos chers chérubins une découverte ludique du yoga.  Il y aura également plusieurs conférences (sur l’œuvre de Vivekananda, sur la pratique du Yoga…). Tara Mickaël , grande sanskritiste et Deva Koumarane , spécialiste de Vivekananda seront également présentes.  Il y aura plusieurs spectacles de danses avec Kristel Chandrika , danseuse d’Odissi et de musiques de l’Inde avec Fady Zakar (de Paris) – Musiques traditionnelles du Nord de l’Inde et Souvik Datta (de Calcutta) accompagné d’une chanteuse qui chantera sur des textes de Vivikanand. Il sera aussi prévu de la restauration (stands : nos rest

Nouveau site Internet de Yoga Samadhi

Le site Internet de Yoga Samadhi a fait peau neuve ! Vous y trouverez plus d'infos et plus de cours. Planning des cours * Au 5, Rue Kennedy - Institut AB (Métro Capitole) - Lundi de 18h à 19h30 - Mardi de 9h45 à 11h15 - Mercredi de 18h à 19h30 - Vendredi 9h45 à 11h15 * Au 15, Rue du Languedoc - Gallery C (Métro Carmes) - Mardi de 19h à 20h30 Pour tout renseignement, n'hésitez pas à me contacter au 06 09 80 06 08

Cours d'été de Yoga 2013

La saison 2012 / 2013 s'achève. En attendant la rentrée, je vous propose de continuer votre pratique durant l'été à partir du 17 juillet : Au 32 Rue Compans (Métro Médiathèque),  voir plan * Mercredi de 19h à 20h30  Au 34 Boulevard de la Gare (Métro Jean Jaurès / Médiathèque) * Vendredi de 9h45 à 11h10 Il n'y a pas de cours début juillet car j'ai la chance d'aller pratiquer deux semaines avec Christian Pisano et June Withaker dans l'arrière pays de Nice. J'en profite pour préciser que Christian Pisano a écrit un très beau livre, la contemplation du héros . "Que contemple-t-il, ce Héros au cœur de tous les instants? La vibrante roue des Énergies, éternellement frémissante. La consécration du corps et les rituels de plénitude qu'il déploie au travers de différentes pratiques sont autant d’occasions d’explorer les dynamismes qui l’animent. Transcendant cela, il se maintient au centre de tout, du Tout, goûtant la caresse de l’absolu.

Atelier du dimanche 9 juin 2013

Le dimanche 9 Juin 201 3 de 15h à 17h30  Thème de l'Atelier : Ouverture du bassin et postures d'équilibre. Ces postures ont pour particularité : Ouverture du bassin - Recentrage. Favorise l’attention, calme le mental. - Freinage de la circulation dans les membres inférieurs. - Augmentation sanguine dans le bassin. - Stimule les organes du ventre et du bas-ventre - Ouverture des hanches ce qui étire les adducteurs. - Tonicité du dos. Postures d'équilibre debout et inversés - Concentration - Etirement de la colonne - Renforce les muscles du dos, des épaules et des bras, - Dégage la cage thoracique - Tonifie les organes abdominaux Pour tout renseignement, contactez moi au 06 09 80 06 08 www.yogasamadhi.fr